Питание Дети Услуги

Чем заняться дома молодой маме. Как можно зарабатывать в декретном отпуске без вложений личных средств? Услуги в сфере красоты

Доброго времени суток, мои дорогие! Я снова с вами. И сегодня я решила поднять одну тему, которая интересует многих мамочек, занимающихся домашними делами и воспитанием своих любимых деток. Да-да, я хочу поговорить с вами о том, чем заняться в декрете, чтобы разнообразить свои будни.

На самом деле, в своё время я также думала о том, чем же можно заняться дома. Кстати, в поисках ответа я находилась недолго. Другое дело, что некоторым женщинам настолько надоедает круговорот пеленок изо дня в день, что те начинают искать себе занятия с мыслями «как не сойти с ума». Думаю, если заниматься лишь приготовлением пищи и воспитанием малыша и, правда, можно «свихнуться».

Так давайте тогда придумает себе занятия на дому, чтобы не только оставаться в трезвом уме и не деградировать, но и наоборот, развиваться и проводить время с пользой. Итак, чем же можно себя развлечь?

В декрете появляется время для работы над своей фигурой. Причем это более чем актуально, ведь роды в очень редких случаях не сказываются лишними складками на боках.

С чего стоит начать:

  • составить план питания (он должен быть рациональным, ведь вы кормите малыша, а значит должны получать достаточное количество минералов и витаминов);
  • сделать упор на полезные продукты;
  • научиться готовить низкокалорийные, но вкусные обеды;
  • заняться легким спортом (конечно, прыгать до изнеможения нельзя, но быстро ходить с коляской на улице вполне приемлемо);
  • заняться растяжкой (если вы мечтали сесть на шпагат — сейчас самое время, у вас минимум 1,5 года);
  • научиться укладывать волосы (а также делать различные прически себе и своим близким) и правильно наносить макияж (повседневный, вечерний, выходной);
  • разобраться с искусством маникюра и педикюра (научиться вырисовывать узоры на ногтях, делать различные формы, причем, не только себе, но и своим подругам);
  • и так далее.

Как видите, уже есть чем заняться. Во-первых, вы успеете привести себя в форму до выхода на работу, а во-вторых, сможете усовершенствовать свои навыки в уходе за кожей, волосами и прочим.

2. Занимаемся любимым хобби

Я знаю девушек, у которых до декрета не хватало времени на своё любимое дело. Одна хотела переводить книги, но работа отнимала все время, другая писала отзывы на сайтах, но очень редко — опять же, недостаток часов в сутках. Сейчас у вас появляется возможность делать то, что вы хотите!

У вас нет хобби? Вы еще не нашли себя? Самое время! Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в свободное время?

Вариантов масса:

  • рисование (карандашом, красками, маслом, и т.д.);
  • плавание с малышом (вам — разнообразие, малышу пойдет на пользу – поднятие иммунитета и укрепление мышц);
  • вышивание (некоторые в этом деле успевали достигнуть совершенства за достаточно короткий срок и даже зарабатывали деньги, продавая свои работы);
  • шитье (можно настолько набить руку, что не придется покупать себе летние платья – вы будете сами себе дизайнером);
  • выпечка (можно научиться делать различные коржи, печенье, пироги, торты);

Есть у меня знакомая, которая до выхода в декретный отпуск не умела готовить. Вернее, могла пожарить яичницу и сварить макароны. За время декрета она научилась отлично готовить. Сейчас она достаточно быстро крутит голубцы и лепит гречаники.

3. Работаем, не выходя из дома

Последнее время работа в декрете стала достаточно популярной. Дело в том, что можно зарабатывать, не отрываясь от дивана (грубо говоря).

Сейчас есть сайты, которые предлагают молодым мамам подработку или работу, есть также и биржи труда (удаленная работа), на которых можно посмотреть вакансии. Возможно, вы найдете что-то для себя.

Интернет предлагает следующие вакансии:

  • удаленный бухгалтер (кстати, если вы работали по данной специальности ещё до декрета, есть вероятность того, что ваше начальство разрешит вам работать удаленно на полставки на дому);
  • копирайтер/рерайтер (написание текстов для наполнения сайтов);
  • администратор социальных сетей (курируйте популярные группы с интернет ресурсов);
  • создатель сайтов (здесь нужен опыт работы, если его нет – самое время обучиться);
  • переводчик (с русского языка на иностранный и наоборот);
  • написание работ для студентов на заказ (курсовые, рефераты, контрольные работы, дипломы, эссе, доклады);
  • и так далее.

Даже если у вас нет навыков — их можно приобрести! Более того, особо шустрые умудряются даже начать вести свой бизнес! Тут уж точно не соскучишься.

4. Получаем образование

Я наслышана о женщинах, которые уходили в академический отпуск и занимались воспитанием своих детей.

А ведь можно перейти на заочную форму обучения и получить диплом о высшем образовании.

У вас уже есть высшее образование? Центр занятости предлагает мамочкам пройти ускоренные курсы по переподготовке и повышению квалификации. Также вы можете изучить новую дисциплину.

Возможно, вы ранее уже задумывались о том, чтобы усовершенствовать свои знания и углубиться в науку. Сейчас вы можете воспользоваться своим шансом и пройти обучение абсолютно бесплатно.

Нет возможности часто выезжать из дома без ребенка? Существуют бесплатные онлайн курсы! Посмотрите, что вам готов предложить интернет.

Если же дело вовсе не касается денег – можно посмотреть и платные курсы. Или же пойти заниматься вместе с ребенком (есть даже спортивные секции (чаще – тренажерный зал), где за вашим малышом будут присматривать).

5. Заводим дружбу по интересам

Если ваши подруги ещё не родили и ваши интересы несколько разошлись — можно приняться за поиски новых собеседников. Проще всего это делается на детских площадках. Чем это полезно?

  1. Во-первых, общие «проблемы» объединяют. Я о скуке, которая зачастую сопровождает молодую маму во время декретного отпуска.
  2. Во-вторых, можно обмениваться полученным опытом. Знаю по себе, как порой нужен совет по поводу того, как помочь малышу справиться с коликами или как отстирать свежее пятно от краски.
  3. В-третьих, вместе гулять веселее и не так страшно уходить на дальние расстояния. Например, можно собраться в зоопарк или музей.

6. Тратим время в свое удовольствие

Есть ещё один вариант. Можно потратить свободное время на себя любимую и на отдых:

  • спите вместе с малышом (думаю, вы мечтали о тихом часе, когда работали до декрета);
  • посмотрите длинный сериал, на который не хватало времени ранее;
  • принимайте чаще ванную, чтобы дать отдых телу и душе;
  • начните писать книгу о том, как воспитывать ребенка от рождения и до трех лет;
  • заведите питомца (если у новорожденного и домочадцев нет аллергии);
  • начните вести свой блог или канал на ютубе, где будете делиться своим опытом с другими девушками.

Дорогие мамы, есть масса идей, которые пора воплотить в жизнь: составить план перестановки, перебрать старые вещи в шкафу, перечитать классику, рассортировать стихи, написанные в 11 классе, отобрать фотографии, которые копятся на флеш-носителях многие годы и распечатать лучшие и прочее. Здесь важно заниматься хоть чем-то, лишь бы не впасть в депрессию, что достаточно часто встречается у женщин в послеродовой период.

Чем еще заняться в декрете? Смотрите видео от молодой мамочки и берите себе на заметку:

На этом, я думаю, и закончим. Если вам была полезна данная статья — посоветуйте её друзьям. И подписывайтесь на мои обновления — нам есть что обсудить. Пока-пока!

Чем заняться в декрете? В первое время у будущей матери возникает желание отдохнуть, но вскоре деятельные женщины понимают, что не смогут сидеть без дела! Куда же направить свою энергию? Чем заняться? Работать или отдыхать?

Рождение ребенка и выход в декрет влечет за собой рост статьи расходов семейного бюджета без соответствующего увеличения его доходной части. Тем не менее декретный отпуск не означает полного отсутствия возможностей для работы или хобби. Однако при поиске занятия обратите внимание на то, чтобы работа была вам по душе и приносила положительные эмоции. А ответ на вопрос, чем заняться в декрете, узнайте из данной статьи.

9 месяцев ожидания

Вопросом о том, чем заняться в декрете до родов, задаются многие женщины. Одна из возможностей – работа на дому (ее вы можете выполнять как до рождения ребенка, так и после). И она не ограничивается продажами по телефону, как думают многие. Варианты достаточно разнообразны:

  • Работа фрилансером. Компании нанимают сотрудников на определенный срок для выполнения работ. В присутствии сотрудника в офисе в этот период необходимости нет. В основном таким образом нанимают копирайтеров, рерайтеров, переводчиков, дизайнеров, программистов.
  • Если вы имеете профильное образование и желание преподавать, то можете заняться репетиторством. Причем не обязательно заниматься со школьниками и студентами – многие взрослые люди хотят улучшить свое знание иностранного языка или просто научиться чему-то новому.
  • На удаленную работу часто принимают бухгалтеров и юристов. Многие компании не могут себе позволить держать штатного юриста или бухгалтера. А наем удаленного работника позволяет сэкономить финансовые ресурсы.
  • Будущие мамы, имеющие лингвистическое или филологическое образование, могут попробовать себя в журналистике. Интересные и грамотно написанные статьи достаточно высоко ценятся на рынке.
  • Если будущая мама ранее занималась дизайном, то в зависимости от профессиональной сферы она может создавать дизайн-проекты под заказ, сайты в Интернете.
  • Являетесь профессионалом в своей области – займитесь консультированием.

Многие боятся работать удаленно, ссылаясь на риск не получить оплату за выполненную работу. Однако соблюдение определенных правил позволит значительно снизить этот риск. Во-первых, требуйте предоплату перед тем, как отправить готовую работу заказчику. Во-вторых, никогда не соглашайтесь на работу, если для получения заказа необходимо внесение собственных средств.

А что же после

Когда девятимесячное ожидание малыша подошло к концу, первый месяц обычно проходит в заботах о малыше. Однако потом рутина начинает надоедать. Снова возникает вопрос, чем можно заняться в этот период. Лучшим выходом из ситуации будет найти хобби или подработку. О возможных вариантах подработки написано выше. А сейчас остановимся более подробно на саморазвитии.

В случае отсутствия острой необходимости в деньгах можно заняться инвестированием в себя:

  • Пройдите повышение квалификации (во время декретного отпуска в вашей профессиональной сфере наверняка произошли изменения). Причем чем ближе к концу отпуска вы окончите обучение, тем лучше.
  • Сдайте на права. Этот навык в любом случае не окажется лишним. Даже если не пригодится на работе, сможете самостоятельно возить ребенка в поликлинику, детский сад, школу, творческие кружки, спортивные секции.
  • Изучите иностранный язык (второй, третий – нет пределов совершенству).
  • Получите второе образование. Однако учтите, что обучение на заочном отделении потребует от вас прохождения текущих аттестаций и сдачи сессий несколько раз в год.

Не хотите снова садиться за парту? Уход за малышом не позволяет уделять достаточно времени обучению? Найдите себе хобби. Занятие любимым делом поднимает самооценку любого человека, а для молодой мамы является еще и хорошей психологической разгрузкой.

Займитесь фитнесом. Причем совершенно не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Вы можете заниматься дома. Длительность занятия и нагрузку увеличивайте постепенно. Сложно выполнять силовые упражнения – займитесь растяжкой (пилатес, стретчинг, йога).

Не можете делать упражнения целый час – занимайтесь 20, 10, даже 5 минут. Со временем организм окрепнет, и вы сможете увеличить продолжительность и нагрузку. Главное, не забывайте о том, что занятия должны приносить вам удовольствие.

Что делать в декрете еще? Найдите несколько новых рецептов и порадуйте вкусными блюдами себя и домашних. А можно заниматься кулинарией и под заказ, зарабатывая на этом неплохие деньги. Меню может быть разнообразным: от офисных обедов до детских праздников и свадеб.

Любите работать руками? Займитесь рукоделием. Не умеете кроить? Не важно! Создавайте уникальные предметы ручной работы. Это могут быть как мягкие игрушки, так и предметы домашнего текстиля или одежды. Сделайте вышивку на наволочке или украсьте бисером узор на рубашке. Выбор материалов и стиль работы зависят исключительно от вашего желания и фантазии.

Хорошо находите общий язык со своим ребенком? Организуйте детский сад на дому. Вы сможете подзаработать, делая любимое дело. А пока вы занимаетесь с ребенком, другой молодой маме удастся немного отдохнуть или заняться своими делами.

Список услуг можно постепенно расширять. Например, многие мамы плохо понимают своего ребенка, и вы можете помогать им находить общий язык во время консультаций. Более подробно об этом читайте в следующем разделе статьи.

Помогая другим

Период беременности и родов для каждой женщины сопряжен с волнением и переживаниями. Изменения в гормональном фоне, повышенная утомляемость, опасения за будущего ребенка – с такими проблемами сталкивается большинство матерей. Поговорите с ними об этом. Выслушайте, обсудите или поделитесь своим опытом. Для неуверенного в своих действиях человека крайне важно найти опору, понять, как ему поступать дальше, найти решение проблемы, преодолеть страх неопределенности.

Будущие матери часто боятся или не могут ни с кем поговорить о своих психологических проблемах. Муж говорит, что устал на работе. Мать убеждает, что все будет хорошо, все через это проходили и что нечего из-за этого волноваться. Подруги еще не имеют своих детей и не могут понять переживания роженицы. А ведь именно сейчас молодой маме необходимы поддержка и понимание.

Вспомните свои страхи и переживания и то, как удалось их преодолеть, и поделитесь опытом. Вы можете проводить консультации «вживую», встречаясь с клиентами лично, проводить групповые тренинги, давать советы по телефону или вести видеоблог для будущих мам. Беременным женщинам крайне важно знать, что они не одиноки в своих проблемах и тревогах. Поделитесь с ними своими навыками.

Ваши консультации будут полезны и уникальны, так как будут основаны на личном опыте. Но не забывайте и о собственном обучении в данной сфере: изучите профильную психологическую литературу, сами посетите несколько тренингов, чтобы понять, как они должны проходить. Ведь основное правило в психологии – не навредить клиенту.

Тематика консультаций может быть разнообразна. Вы можете посвятить занятия как периоду ожидания ребенка, так и первым месяцам после появления его на свет. Ведь общение матери и ребенка после его рождения не всегда складывается благополучно, так как он еще не может ничего сказать при помощи слов.

Неопытным матерям сложно понять, в чем нуждается ребенок, как за детьми правильно ухаживать, чему и как обучать, как понять, что именно просит ребенок. И вы можете стать для них своеобразным «переводчиком» и проводником в новой для них сфере деятельности.

В заключение хочется добавить, что в декретном отпуске жизнь не останавливается. Скорое появление малыша не должно ограничивать ваше общение с окружающим миром. Время перед родами и после них – это не остановка, а повод по-новому взглянуть на мир. Используйте отпуск с пользой и не забывайте прислушиваться к своим желаниям. Автор: Ольга Лупандина

В обществе устойчиво сложилось мнение, что молодая мама – это невыспавшееся, уставшее, задерганное существо, у которого нет времени даже на то, чтобы толком вымыть голову.

В воображении тут же складывается картинка, где непричесанная мамочка в выцветшем, безразмерном халате на неубранной кухне трясет на руках отчаянно вопящее чадо, пытаясь при этом помешивать борщ на плите. Ужас, правда?

Не пугайтесь раньше времени! Подобное с вами никогда не произойдет без вашего желания. Ведь, к счастью, в настоящее время у молодой хозяйки масса помощников в быту – это и мультиварки, пароварки, стиральные и посудомоечные машины и т.д.

Вам остается ознакомиться с основными правилами тайм-менеджмента, организовать быт, наладить режим для малыша и оставшееся свободное время тратить на себя с удовольствием.

Так чем же приятным и полезным можно заняться в декрете?

1 Отдых и сон . Это не шутка и не ирония. Многие молодые мамочки после трудовых будней, в декрете наконец-то начали хорошенько высыпаться.

Считайте сами: здоровый трехмесячный малыш спит в сутки до 20 часов, а годовалый – уже до 14 часов. А такую уникальную возможность ни в коем случае нельзя упускать. Просто наладьте совместный сон с малышом – снимите боковую крышку кроватки и подвиньте ее вплотную к своему спальному месту. И вам в случае чего не надо вставать и ребенку будет уютно и спокойно спать рядом с мамой.

2 Неспешные прогулки . Сейчас, наверное, редкий работающий человек может вспомнить, когда он последний раз гулял. Не бежал на работу – в магазин – с работы, а именно не спеша прогуливался, наслаждаясь первым снегом и радуясь первому весеннему солнышку. Благодаря вашему ребенку вы вновь познаете эти маленькие радости.

Конечно же, старайтесь не гулять вдали от дома в одиночестве. Обязательно найдется человек, который с удовольствием составит вам компанию: пригласите на прогулку лучшую подругу, любимого мужа или маму.

Тщательно выбирайте места для прогулок. Жительницам больших городов бывает сложно отойти от цивилизации, но, тем не менее, гулять с коляской в районе крупных трасс и магистралей нужно как можно реже.

Отдавайте предпочтение парковым зонам: воздух, насыщенный кислородом, очень полезен для здоровья и всегда способствует улучшению настроения.

Кстати, прогулки на свежем воздухе можно совместить с другими занятиями и хобби.

Любая прогулка станет куда более интересной, если взять с собой, например, фотоаппарат. Попросите подругу запечатлеть эти прекрасные моменты вашей жизни.

Даже если вы гуляете наедине со ребенком, у вас появляется хороший шанс улучшить собственные навыки фотографии: делайте снимки с природой и, безусловно, с малышом. Вам будет безумно приятно вновь и вновь пересматривать эти фотографии.

3 Обучение . Вы давно хотите пройти какие-то курсы или получить высшее образование? Почему бы вам не заняться этим прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик?

Сейчас у вас появилась замечательная возможность для профессионального и личностного роста. В интернете масса онлайн курсов и учебной литературы, как в свободном доступе, так и на платной основе. Многие молодые мамы за время декретного отпуска умудряются закончить по нескольку курсов профессионального уровня.

Если вы еще не овладели навыком вождения автомобиля, то декретный отпуск – это самое время для того, чтобы наверстать упущенное.

Несмотря на кажущуюся сложность, правила дорожного движения – это совсем не запредельная для понимания наука.

Посещение автошколы занимает, как правило, около 2 месяцев, что совсем не много для сидящей дома мамы.

Интересно! Швы после родов: уход и лечение

Те женщины, которые являются неплохими водителями, имеют больше шансов на получение хорошей работы после выхода из декретного отпуска.

Также для молодой мамы интересными могут быть курсы визажа. Умение наносить качественный макияж поможет вам выглядеть эффектно даже в самые серые и скучные будни.

4 Чтение . Если самообразование и чтение специализированной литературы надоело вам до чертиков еще до декрета, то не стоит себя мучить. Ведь кругом полно всякой художественной литературы просто “для души”. Ведь так или иначе, а декретный отпуск – это время глянцевых журналов, детективного чтива, нашумевших романов и книжных новинок.

5 Рукоделие и творчество . Если вы обожаете что-то шить, вязать, лепить, вышивать, рисовать, то вопроса “чем заняться в декрете?” у вас в принципе не должно возникать.

К тому же хобби частенько может приносить не только удовольствие, но и доход.

В наше время, когда рынок переполнен дешевыми пластиковыми интерьерными украшениями и бижутерией, особенно высоко ценятся изделия в стиле «хенд-мейд».

В Интернете можно найти огромное количество страничек с идеями для творчества. Просматривая их, у вас обязательно возникнет желание сделать что-то подобное.

Как вариант, можно начать своими руками делать игрушки для малыша. Конечно, для этого нужны определенные навыки шитья и моделирования, но плюсов у этого занятия гораздо больше, чем минусов.

Вы сможете сами выбирать тематику и цветовое решение игрушки, а также материалы для её изготовления. Таким образом, мамочка будет уверена, что в арсенале у ребенка находятся только самые качественные и безопасные игрушки.

6 Кулинария . Если вы любительница творить на кухне различные кулинарные шедевры, то не отказывайте себе в удовольствии лишний раз порадовать мужа и ребенка вкусными, здоровыми и красиво оформленными блюдами.

Ведь ничего не может быть вкуснее и полезнее домашней еды, приготовленной с любовью!

В декретном отпуске у вас появляются все условия для того, чтобы наконец-то начать питаться полноценно и сбалансированно. Если раньше, убегая в спешке на работу, вы успевали съесть лишь пару бутербродов, то теперь счастливая мамочка может уделять больше внимания своему рациону.

7 Спорт . Многие молодые женщины после родов бывают недовольны своей фигурой. Если вы в их числе – не расстраивайтесь! Проблема поправима. За короткий срок вы не только вернетесь в “дородовое тело”, но и станете еще более стройной и подтянутой.

У вас огромный выбор: плавание, йога , танцы, пилатес, шейпинг, аэробика… Не занимайтесь тем, к чему не лежит душа – энтузиазм быстро иссякнет и вы вскоре окажетесь на мягком диване у экрана телевизора.

Кроме того, поход в фитнесс-центр – это замечательная возможность отвлечься от бытовых дел и выйти «в люди».

Обращая внимание в тренажерном зале на женщин, уже добившихся определенных успехов в спорте, вы получите дополнительный стимул к занятиям.

А еще приятен тот факт, что благодаря тренировкам вы даже сможете найти новых подруг.

8 Подработка . Деньги лишними никогда не бывают. Даже если ваш муж зарабатывает достаточно, то все равно попробуйте подработать пусть только для своего морального удовлетворения.

Интересно! Послеродовая депрессия: как избавиться от чувства вины

Благо, что возможностей нынче масса – можно удаленно вести бухгалтерию какой-нибудь небольшой фирмы, заниматься переводами и написанием статей для сайтов, работать оператором на телефоне и т.д.

Как уже было сказано выше, творческая деятельность может пересекаться с неплохим заработком. Но если у вас никак не получилось обнаружить в себе тягу к искусству и рукоделию, можем предложить вам еще одну хорошую идею в качестве хобби и источника дохода. Это – популярное на сегодняшний день мыловарение .

Практически в каждом городе есть магазин для мыловаров, в котором можно приобрести все необходимые для этого занятия материалы и аксессуары.

Особых навыков это дело не требует, к тому же в Интернете есть масса информации и самоучителей по это теме. В мыло домашнего производства можно добавлять различные ароматические масла и прочие натуральные добавки, что сделает изделие еще более ценным и полезным.

9 Просмотр сериалов и фильмов . Хоть это занятие и совершенно пассивное, его вряд ли можно назвать вредным.

Среди всего разнообразия продуктов современной киноиндустрии вы обязательно найдете какой-нибудь увлекательный телесериал или фильм, подходящий именно вам.

Главное – не увлекаться и не проводить у телевизора или монитора абсолютно все свободное время.

Велик выбор познавательных телепередач, выпускаемых также в форме многосерийных фильмов.

Если мамочка интересуется историей, природой и многими другими интересными вещами, просмотр таких передач станет для нее едва ли не самым любимым занятием.

Если у вас возникло желание параллельно уходу за ребенком учить иностранные языки, сериалы и фильмы с субтитрами могут стать отличными помощниками в этом деле.

Следя за сюжетом, прослушивая произношение слов и одновременно видя их на экране, вы легко и быстро повышаете свой уровень знания языка.

10 Ведение блога в Интернете. В последнее время невероятно модным и актуальным стало ведение собственных страничек в сети Интернет.

В ожидании малыша у каждой женщины появляется большое количество свободного времени — когда работодатель дает декретный отпуск, и ходить на работу больше не нужно. Возникают вопросы, чем занять себя и как провести этот период жизни приятно и полезно. Предлагаем вам несколько советов, ознакомившись с которыми, возможно, вы выберете что-нибудь для себя.

Высыпайтесь

Скорее всего, если вы ранее ходили на работу, вам приходилось рано вставать, чтобы приготовить завтрак и успеть собрать всех членов семьи: кого на работу, кого в школу или детский сад. Не исключено, что вы не успевали хорошенько высыпаться. Поэтому в предродовом периоде можно отдохнуть.

С появлением малыша времени для сна останется совсем мало. Вы может использовать свой декретный отпуск, чтобы хорошенько выспаться, отдохнуть и набраться сил.

Гуляйте на свежем воздухе

Несомненно, всем давно известно, что прогулки на свежем воздухе весьма полезны. В кислороде нуждается не только ваш организм, обремененный беременностью, но и организм растущего внутри малыша. Лучше выбрать для прогулок парк или лесопарк, который находится вдали от проезжей части или работающих предприятий, выбрасывающих в воздух вредные отходы.

Очень часто у многих беременных понижается уровень гемоглобина, то есть падает показатель наличия кислорода в крови. Гуляя на свежем воздухе, вы не только улучшите свое самочувствие, но и принесете большую пользу ребеночку.

Занимайтесь фитнесом

Многие женщины отмечают после 5-6-месячного срока беременности появление тянущих болей в пояснице. Они обусловлены давлением растущей матки на нервы спинного мозга, а также внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. Для снятия мышечного напряжения уместным будет фитнес для беременных, аквааэробика, йога.

Записаться и посещать подобные занятия необходимо только после консультации гинеколога, у которого вы находитесь на учете. Потому что беременность — это сложный процесс, и у каждой женщины он протекает индивидуально.

Набирайтесь опыта

Если вы ожидаете первенца и даже не представляете, как себя с ним вести, — запишитесь на курсы будущих мамочек, почитайте соответствующую литературу, пообщайтесь на форумах в интернете. В поисках информации на интересующие вас вопросы вы найдете много полезного и сможете применить полученные знания на практике после появления крохи.

Подготовьте комнату для ребенка

Не стоит впадать в крайности и верить в приметы. Подготовьте детскую комнату, попросите мужа сделать перестановку мебели. Выберите вдвоем детскую кроватку, коляску и все необходимое. Ведь потом, после родов, у вас совсем не будет свободного времени, и вы будете корить себя за то, что купили какую-нибудь принадлежность для ребенка, а ею теперь совсем нельзя пользоваться.

Также можно накупить пеленок, распашонок и прочих одежек, перестирать их, погладить. Придя с роддома, у вас все необходимое уже будет под рукой.

Соберите сумку в роддом

Спросите у своего гинеколога или акушерки, сидящей с врачом на приеме, список вещей, необходимых в роддом. Сумка с вашими и детскими вещами должна заведомо быть готовой, и при первых схватках или отхождении вод вы не должны собирать ее впопыхах.

Подготовьте себя к родам

В городах при женских консультациях регулярно проводятся курсы подготовки к родам. На них можно научиться правильно дышать в родах, правильно определять схватки и тужиться. Запишитесь на такие занятия — и процесс родов будет для вас не так страшен, и вы с легкостью сможете его перенести.

Подготовьте к родам мужа или старших детей

В кругу семьи с близкими людьми можно выбрать имя будущему ребенку, разделить семейные обязанности. Поговорите с детьми, если они у вас уже есть, расскажите им о будущем братике или сестричке. Объясните, как вам нужна их помощь и поддержка после родов. Чтобы они не думали, что вы их больше не любите, так как заботитесь только о самом меньшем.

Рукодельничайте

Если у вас есть какое-либо хобби — вникните в него. Наконец-то у вас появилось время для совершения того, что вы давно хотели.

Если же вы не успели ранее найти занятия по душе, то можно попробовать их поискать. Вышивка, вязание, шитье, декупаж, плетение бисером, кулинария и прочие увлечения помогут вам расслабиться и отдохнуть.

Зарабатывайте

На сегодняшний день интернет кишит удаленной работой. Посетите сайты объявлений, форумы. Возможно, вам понравится торговля через интернет, и уже после родов вы откроете свой бизнес. Подобные занятия принесут дополнительный заработок.

Не исключено, что вы сможете самореализоваться и найти работу всей своей жизни, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие.

Развивайтесь

Посетите все возможные выставки, музеи, картинные галереи, на которые у вас раньше не было времени. На них вы получите много положительных впечатлений, сможете посмотреть на мир другими глазами. Запишитесь на интересующие вас курсы, хотя бы по изучению иностранного языка. Может, он вам пригодится в будущем, ведь знания за плечами не носить.

Сохраните приятные воспоминания

Запечатлейте на фото свою беременность, сделайте различные фотоснимки на самую разнообразную тематику. В будущем вы сможете пересматривать их и переживать все приятные эмоции заново. Можно также воспользоваться услугами профессионального фотографа. Имея опыт, специалист даже предложит вам идею для проведения фотосессии.

Проводите время с любимым человеком

Помните, любое занятие должно приносить только удовольствие. На поздних сроках беременности не рекомендуется заниматься делами, приносящими усталость. Вы должны только отдыхать и наполняться позитивом. Ведь внутри вас развивается новая жизнь, которая в скором будущем станет счастьем всей вашей жизни.

Ищите информацию о том, как заработать молодой маме в декретном отпуске? Мы предлагаем изучить перечень и анализ наиболее достойных вакансий на сегодняшний день.

Многие мамы испытывают дискомфорт по вопросу отсутствия достаточного количества денег в семье. Оставить малыша для выхода на основную работу не с кем. Возникает идея подработки на дому. Как это сделать? Что реально может принести дополнительный доход в декрете?

Причины поиска заработка в декрете

  • Если работа нужна для того, чтобы не быть просто домохозяйкой и мамой, а чувствовать свою значимость вообще, то можно реализовать себя в несложных проектах. В эту категорию могут входить профессии или занятия, которые приносят эмоциональное удовольствие. Часто молодые мамы, желая развиваться вместе с малышом, открывают детскую студию по различным интересам или продают товары, созданные своими руками. Это позволяет совмещать заботу о малыше и работу.
  • Совсем по-другому обстоят дела, когда доход мамы является жизненной необходимостью. Обстоятельства каждой семьи складываются по-разному. Иногда супруг не в состоянии обеспечить дом всем необходимым, не говоря уже о развлечениях и дополнительных тратах. Тогда мама принимает решение о поиске работы, приносящей хоть какой-то доход.

Сфера выбора профессии для молодых мам расширяется постоянно. Но результат зависит от способностей соискателя или желания осваивать новые горизонты.

Рассмотрим каждую ситуацию отдельно, составив список подходящих способов заработка маме, находящейся в декрете.

Работа в удовольствие

Если малыш не отнимает много времени, то можно заработать на том, что вы умеете делать без дополнительного обучения:

Хобби стоит первым в списке дополнительного дохода. Любимое занятие есть у каждой мамы: вязание, вышивка, шитье, декупаж, рисование, плетение бисером и т.д.

Все зависит от навыков, скорости выполнения и возможности найти клиентов для реализации своих услуг.


Работа на дому в прежней организации, где вы трудились до декрета: бухгалтер, переводчик или преподаватель иностранных языков, дизайнер разного направления (мебели, интерьера, ландшафта, веб, листовок, буклетов), юрист (составление договоров, консультации), психолог, массажист, корректор текстов, репетитор.

Реализовать свои мечты и получить доход

В декрете многие мамочки осваивают новые профессии, о которых размышляли раньше, но не хватало времени на обучение:

  • визажист;
  • косметолог;
  • парикмахер;
  • фотограф;
  • стилист;
  • кулинар (особо пользуются спросом заказные торты);
  • флорист.

Организатор детского досуга

Специальность имеет широкий спектр возможностей: от групповых занятий с детками по их развитию до организации праздников с театральными представлениями или шоу. Найдите себе единомышленников и придумайте дело, которое будет интересно мамам и их малышам.

Творческому, общительному человеку без комплексов есть большое поле для самореализации.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Перечислять вакансии, которые могут принести удовольствие и пользу можно долго. Далее мы рассмотрим сферы деятельности, которые могут принести, возможно, больший доход, но не всегда личное удовлетворение.

Если вы не обладаете организаторскими способностями, нет хобби, которое принесет доход, не имеете возможности выполнять часть обязательств прежней работы, рекомендуем рассмотреть следующие позиции:

Интернет

Интернет это большая площадка для поиска заработка мамочке с малышом. Многие сомневаются в реальной возможности получить неплохой доход через виртуальный мир. Наслышавшись о разных обманах, молодая мама не рискует потратить время, а иногда и средства впустую. Но заработать можно, если знать на чем:

  • Копирайтинг или рерайтинг — это распространенный вид деятельности, если иметь литературный склад ума и грамотность. Есть специальные площадки (биржи), на которых можно выбрать подходящее направление и писать тексты на заказ. По началу деньги могут быть небольшие - требуется опыт, рейтинг, умение быстро набирать текст. Подробнее о том,
  • Развитие сайта или блога. Этот вид деятельности подойдет тем, кто может предложить интересную информацию посетителю. Тематика выбирается индивидуально. Но нельзя ждать быстрой отдачи. Для развития любого дела требуется время и доверие пользователей. Вот тут информация как создать блог http://aimblog.ru/kak-sozdat-blog
  • Интернет-магазин может стать одним из видов заработка, если вам есть, что предложить.
  • Модератор тематических форумов или социальных групп. Работа выполняется из дома, сидя за компьютером. Необходимо отслеживать работу сайта/форума/группы и удалять информацию, нарушающую правила пользования. Можно выбрать определенные часы, когда будет свободное время и брать под свою опеку несколько направлений.
  • Корректор текстов – устранение из готового текста ошибок, опечаток, некорректных фраз, информации. Работа кропотливая, требующая хороших знаний русского языка и норм форматирования текста.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНЕЕ: Способы заработка через интернет для мам в декрете. (Без пирамид и МЛМ)

Совет! Не пытайтесь заработать в Интернете на пустых обещаниях или заманчивых предложениях, которые требуют вложений. Мы хотим заработать, а не потратить. Деньги можно вкладывать только в обучение, которое требуется для переквалификации. Не поленитесь и почитайте отзывы людей о работе в Интернете, которая вас заинтересовала.

Другие возможности заработка

Если компьютер и всемирная паутина – это не про вас, можно найти работу вне дома. Но тогда придется поискать для ребенка няню на период вашего отсутствия. ()

  • Социальная работа

Взять патронаж над людьми, нуждающимися в социальной помощи (покупка продуктов, лекарств, выгул домашних животных или просто беседа по душам). Можно выделить для этого пару часов в день и взять под контроль людей, живущих рядом.

Агент широкого или узкого профиля. Здесь есть разные сферы, когда можно быть представителем страховой, торговой компании, заниматься опросом, какой-либо агитацией или переписью населения. Доход может быть непостоянным, т. к. агенты получают процент от конечного результата.

  • Маркетинг

Распространитель товаров разного назначения. Подходит лишь тем, кто может хорошо убеждать людей в необходимости покупки предложенного товара или услуг. Выдержка, устойчивость к стрессам – это тоже не последнее требование.

  • Образовательная сфера

Часто организаторами детских клубов, кружков, школ являются такие же молодые мамы, которые искали дополнительный заработок в декрете. Это стало их основной работой, приносящей удовольствие и доход.

Начать можно с малого:

  1. Набрать несколько деток, которым требуется уход на короткое время. Стать няней на час (). Вы сможете заняться своим малышом и получить деньги за услуги няни.
  2. Если дом позволяет организовать домашний детский сад, то дерзайте в этом направлении. Государство может оказать поддержку таким начинаниям.
  3. Если у вас есть талант художника, музыканта или что-то еще, откройте детский кружок по интересам.